|
کتاب تغذیه در دوچرخه سواری منتشر شد
با همت کمیته آموزش فدراسیون دوچرخه‌سواری، کتاب تغذیه در دوچرخه سواری منتشر شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری : کتاب تغذیه در دوچرخه سواری برای اولین بار توسط کمیته آموزش و پژوهش تالیف و منتشر شد.
علاقمندان می‌توانند جهت تهیه این کتاب با کمیته آموزش فدراسیون دوچرخه سواری تماس بگیرند.
شماره تماس: 88326575
کتاب فوق با جمع آوری تحقیقات علمی مرتبط با رشته های مختلف دوچرخه سواری دریچه نوینی در پیشه روی کارشناسان ، مربیان و متخصصان این رشته گشوده است همچنین در این کتای نیازهای تغذیه ایی ویژه دوچرخه سواران در محیط های گوناگون مانند سرما ، گرما ، ارتفاع زیاد و مسافرت های طولانی مدت ارائه شده است تا مربیان و ورزشکاران بتوانند از این اطلاعات به منظور گسترش و بهبود رژیم غذایی و چگونگی هضم و جذب و سوخت و ساز آنها می پردازد و فصل انتهایی کتاب نیز به معرفی مکمل های غذایی و مزایا و مضرات آنها می پردازد .
هدف اصلی این کتاب افزایش سلامت در دوچرخه سواری با تاکید بر الگوهای غذایی مناسب می باشد . معرفی صحیح دستورات غذایی تاثیر بسزایی بر ظرفیت دوچرخه سواران در انجام تمرین و عملکرد موفقیت آمیز آنها دارد .
کتاب حاضر با رویکرد کاربردی و عینی برای استفاده مربیان و ورزشکاران رشته دوچرخه سواری تدوین شده است . امید است کمکی برای برداشتن قدم های تازه در جهت ارتقاء سطح آگاهی و دانش مربیان و ورزشکاران این رشته باشد.
تالیف و ترجمه : سعید میرزایی - محسن سلگی - فاطمه پیری - ابراهیم برار پور
|
